其实不同阶段的出国留学，大家的具体的申请还是有一定的区别。在具体的备考中，大家应该多了解这些出国留学过程中的疑问。智课网小编为大家整理了一些比较常见的留学常识，供大家参考。希望帮助大家更好的准备出国留学，早日实现留学梦想。
1、体育运动
美国的高校很重视学生的体育能力，因为他们认为这体现了学生的协作、思考、体力等诸多因素，各大学每年都会为了体育特长生预留名额，这些学生入学后将加入大学的代表队，参加大学间甚至国际的比赛，比如这次美国冰球队的队员，很多就是在校大学生。许多运动员学生还可得到体育奖学金。即使你达不到运动员的水平，展现你对体育的热爱(有的话)，也是非常重要的。由于与同学们的身体健康有着密切的关系，所以被各大学高度重视。
2、学生会工作
主要指参加学生会并担任各类学生活动的策划、组织及领导工作。这些工作在锻炼了学生的领导能力和管理才能的同时，更反映出了学生的各项能力和学生在同伴中的重要地位。事实证明，许多后来的领导人物，在学生时代曾经是学生团体里的骨干。可能很多人觉得学生会只是一个溜须拍马的组织，根本没用，但是你在其中担任过角色，组织过活动，都是责任心的体现，如果实在不愿意加入学生会，可以在班级内担任一些职务，在个人简历中也能充当一个亮点。
3、社会公益活动
这是培养学生关爱他人、关注社会的良好品德的最优途径，例如红十字会的义务工作、社会公益筹款或救助活动，贫困地区的支贫活动等。既是要培养专业性的知识型人才，又要培养讲道德，爱社会的好青年，大学是最优场所，所有的大学都很重视这一项。
4、艺术表演活动
即音乐、戏剧、舞蹈等艺术活动。每个大学都有各自的文艺团体，有特殊艺术才能的考生会受大学欢迎。即使达不到较高的水准，它也会调节学生的学习与生活的氛围，同时也有利于培养和完善学生的情操和性格。
5、校刊、校广播采编工作
担任了校刊记者、编辑、主持人、播音员都是很好的课外活动题材。以编写和采访为主的这项活动不仅给学生提供了写作、绘画、设计，采访，调查等技能进行演练的平台，同时也给学生创造了锻炼组织、协调、团队协作等基本能力的机会。
6、实习经历
学生利用假日，假期参加的各种工作，它是锻炼学生走入社会的最直接的方法，通过实际工作学生会得到许多在家庭、在学校，甚至在社会公益活动中所得不到的经验。
我们可以看出，背景提升的种类是非常丰富的，大家可以不必拘泥于某种形式，比如我一定要进学生会或者是去做一些不适合你的项目。选择的空间有很多，你大可以找一些自己擅长的来准备。希望大家对于背景提升这块重视起来，因为它确实是很重要。
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